לפני כמה שנים שדרגתי את הרכב שלי לאחד חזק יותר וחדש יותר. בשבועות הראשונים לא הפסקתי להתלהב ולהשוות: לא ייאמן כמה לאט הרכב הישן האיץ! איזה כיף שהחלפתי. מערכת המולטימדיה הרבה יותר משוכללת, לא ברור איך הסתדרתי קודם בלי כל הפיצ'רים האלה. בקיצור הבנתן, ואני בטוחה שכל אחת יכולה להזדהות עם הסיפור הזה, אגב גם אם החדש הוא פחות מוצלח מהישן. ככה אנחנו בני האדם: משווים. לפחות בהתחלה.
כשאנחנו משוות בין הרכבים שלנו זה מרגיש לגיטימי, אבל כשבאופן טבעי מתעוררת השוואה בין בן הזוג שנפטר לבן הזוג החדש מיד מתעוררת גם אשמה כי זה לא פייר להשוות, והמחשבה שלרוב מגיעה אח"כ היא "ובכלל זה לא בר השוואה כי אף אחד לא ישתווה לבעלי המנוח". זה הזמן לספר לכן בסוד שכולן עושות את זה. נשים שהייתה להן זוגיות נפלאה עם הבעל המת, נשים שהייתה להן מערכת יחסים פוגענית עם הבעל המת, כווולן. וגם כולם כמובן.
אם הנטייה הזו קיימת בכולנו, והניסיון להימנע ממנה נועד לכישלון ולרגשי אשם, אני ממליצה בשלב ראשון לקבל את העובדה שזה קיים ונוכח.
העניין הוא שבדרך כלל ההשוואה בין בני הזוג היא בכלל ביטוי לתהליך פנימי, ככה שבשלב שני אפשר להסתכל פנימה כדי להבין על מה בפנים יושבת ההשוואה.
לדוגמה, אישה שהייתה נשואה לגבר כריזמטי ודומיננטי, בוחרת אחרי האובדן לצאת עם גבר שקט ונחבא אל הכלים. במערכת היחסים הראשונה התאים לה להיות בעמדה פסיבית יחסית ולתת לבן הזוג להוביל את הקשר. אחרי האובדן, בקשר החדש היא נהנית להיות יותר אקטיבית ולבוא לידי ביטוי בדינמיקה הזוגית. זו אישה שיכולה לדבר על הבחירות שלה במונחים של השוואה בין בני הזוג, אבל בפועל היא עצמה עברה שינוי, ובעקבות השינוי גם הצרכים שלה בזוגיות השתנו.
או ניקח לדוגמה אישה שמתחילה לצאת עם גבר חדש אחרי האובדן, ומגלה למבוכתה שהיא לא מסוגלת להביא אותו לחברים שלה, כי הוא משמעותית פחות מוצלח/חכם/חברותי מבן הזוג שנפטר. להערכתי אגב זה המצב הכי נפוץ שנשים אלמנות נתקלות בו. מצד אחד זה גורם לה לתסכול וגעגוע חזק לגבר המוצלח שהיה לה, ומצד שני זה שומר על מעמדו של בעלה שנפטר כגבר מדהים וחד פעמי שאף אחד אחר לא ישתווה לו.
בנוסף בתוך סיפור ההשוואות תמיד מסתתרת השאלה – מה זה אומר עליי שאני בזוגיות עם הגבר הזה? מה זה אומר עליי שאחרי האובדן אני בוחרת להיות עם גבר כזה? למרות שבעידן הניו אייג' המנטרה היא "אני לא דופקת חשבון לאף אחד ועושה רק מה שבא לי!", בפועל אנחנו חיות חברתיות שמושפעות מאוד מאיך שאנחנו משתקפות בעיני הזולת. לפעמים אחרי האובדן יש רצון למרוד ב"תפקיד" שגילמתי רוב חיי (למשל האישה השקטה והפסיבית מהדוגמה הראשונה), ולבחור בן זוג שיתאים לתפקיד החדש.
לסיכום, השוואות הן טבעיות, לפחות בהתחלה. אם הנושא הזה גורם לרגשי אשם וכאב רגשי כדאי להגיע לטיפול על מנת להבין על מה ההשוואה יושבת באמת.
בהזדמנות זו אני מעדכנת שאני מרחיבה את הקליניקה אונליין שלי, ופנויה לקבל מטופלות חדשות שמעוניינות בטיפול בוידיאו. אם זה מדבר אליך, אני מזמינה אותך להתקשר או לסמס לי ל-0544730594.
